Ganzheitliche Wellnessmassagen: Wohltat für Körper und Seele

Ganzheitliche WellnessmassageKaum etwas ist wirkungsvoller, als von fachkundigen Händen liebevoll mit einem duftenden Öl massiert zu werden. Dass solcherart Berührungen äußerst heilsam wirken, wussten schon unsere Vorfahren lange vor unserer Zeit. Durch sanfte Berührungen werden sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene gewisse Veränderungen hervorgerufen.Beispielsweise werden beim Massieren bestimmte Hormone ausgeschüttet, die Wohlbefinden und wahre Glücksgefühle bewirken. Das Nervensystem erhält Impulse, worauf das überbeanspruchte Nervenkostüm mit angenehmer Entspannung reagiert.

Was ist eine ganzheitliche Wellnessmassage?

Während die klassische Massage eher auf körperliche Aspekte abzielt und der zügigen Revitalisierung der Muskeln dient, wird die ganzheitliche Massage langsamer und behutsamer durchgeführt. Diese Art der Massage kombiniert Griffe aus klassischen Massagetechniken mit lockernden Bewegungsgriffen und Elementen aus der Akupressur. Alle Berührungen werden sehr sanft und relativ langsam ausgeführt. Die Bewegungen sind fließend und entfalten dadurch ihre harmonisierende und ausgleichende Wirkung. Die Massage ist also eine Kombination aus Tiefengewebsmassage einerseits und sanft gleitenden Massagetechniken andererseits. Das Ziel dieser wunderbar bekömmlichen Massageanwendung ist das Erreichen einer umfassenden Entspannung, die von dem Klienten als wohltuende Tiefenentspannung empfunden wird.

Der ganzheitliche Ansatz

Körper, Geist und Seele als eine Einheit zu betrachten, das ist das Geheimnis des ganzheitlichen Ansatzes. Seelischen Aspekten kommt bei der ganzheitlichen Wellnessmassage ein hoher Stellenwert zu. Heilende Prinzipien werden also nicht nur auf der körperlichen Ebene angewandt, sondern zielen ganz bewusst auch auf psychische Bereiche ab. Das erhöht die Wirksamkeit der Massage außerordentlich, denn viele Störungen des Bewegungsapparates haben ihre Ursachen im seelischen Bereich.
Wichtig zu wissen: Eine ganzheitliche Massage ist ganz gewiss keine Fließband-Arbeit. Nicht ein Körper wird behandelt, sondern ein Mensch. Das ist der grundlegende Ansatz dieser Behandlungsart. Der Massierende bringt sehr viel Einfühlungsvermögen, Intuition und Erfahrung mit ein. Durch ein Gespräch wird vor Beginn der Anwendung abgeklärt, auf welche Besonderheiten des Klienten gegebenenfalls Rücksicht zu nehmen ist. So stellt sich der Massierende auf die Gesamtsituation des Klienten ein, holt ihn quasi dort ab, wo er steht. So werden die Bedürfnisse des zu Behandelnden individuell berücksichtigt.

Die Wirkung der ganzheitlichen Wellnessmassage

Durch eine wohltuende ganzheitliche Wellnessmassage werden nicht nur Zivilisationskrankheiten wie Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen behandelt, sondern auch psychisch bedingte Störungen, wie Nervosität oder Stresszustände, gelindert. Eine ganzheitliche Wellnessmassage hilft gegen Müdigkeit, Mattheit und Winterdepression. Schlacken werden abgebaut, womit sich die Behandlung wunderbar zur Ergänzung einer Fastenkur oder Diät eignet. Der Körper wird besser durchblutet, wodurch beispielsweise kalte Extremitäten wieder mit Blut versorgt und angenehm durchwärmt werden. Durch die optimierte Durchblutung wird auch der Stoffwechsel angekurbelt. Ähnlich wie bei einer Lymphdrainage wird außerdem das lymphatische System angeregt, die Lymphe fließt nach der Behandlung wieder regelmäßiger, Stauungen der Lymphe lässt sich hierdurch vorbeugen. Der Abbau von Stress und Stresshormonen sorgt für eine ausgleichende und entspannende Wirkung auf Geist und Körper. Die Muskulatur wird gelockert und kann sich wieder entspannen. All das wirkt sich positiv auf den Bewegungsapparat, das Nervensystem und den Stoffwechsel aus.

Vielen Menschen hilft diese Art der Massage, Blockaden zu lösen und ihren Körper wieder besser wahrzunehmen, was automatisch zu einer Erhöhung der Selbstakzeptanz führt. Das Wohlbefinden wird gesteigert, denn liebevolle Berührungen vermitteln ein Gefühl von Nähe und Geborgenheit. Außerdem bringt eine ganzheitliche Wellnessmassage neuen Schwung und Elan, mehr Vitalität und Freude. Die Lebensgeister werden erweckt, was wieder Klarheit und Gelassenheit in den Alltag bringt. Individuelle Schönheit und attraktive Ausstrahlung kommen wieder zum Vorschein. Eine verbesserte Lebensqualität und ein deutlich gesteigertes Selbstwertgefühl, all das erreicht eine wohltuende Wellnessmassage.

Wie funktioniert die ganzheitliche Wellnessmassage?

Um innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, wird die Massage in einer angenehmen Atmosphäre in einem stilvoll eingerichteten Raum verabreicht. Zunächst heißt es erst einmal: Ankommen in der neuen Umgebung und den Alltag hinter sich lassen, sich eine bewusste Auszeit zu gönnen. Das gemütliche Ambiente sorgt dafür, dass der Klient sich sicher und geborgen fühlen kann. Entspannende und ruhige Musik bereichert die Wohlfühlatmosphäre um ein Weiteres, so dass man richtig die Seele baumeln lassen kann.

Die harmonisierende Ganzkörpermassage wird auf einer Massageliege durchgeführt. Gegebenenfalls wurden vorab im Gespräch einzelne Körperteile ausgewählt, auf die die Massage ganz besonders abzielen soll. Der Körper des Behandelten ist zugedeckt. Stets werden immer nur die Körperregionen aufgedeckt, die gerade massiert werden. Es handelt sich um eine vitalisierende Ölmassage, bei der naturreine Öle zum Einsatz kommen, was gleichzeitig eine gute Hautpflege gewährleistet. Schlackenstoffe aus der Epidermis werden so abtransportiert. Ganzheitliche Wellnessmassagen sorgen für ein seelisches und körperliches Wohlgefühl – ein Genus, den man sich regelmäßig gönnen sollte.


 

 

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